Fastenstories mit Carina & Katya
Episoden Archiv
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Story 32 Der innere Schweinehund
Heute geben wir dir 7 konkrete Tipps, wie du deinen Schweinehund überlisten kannst. Ohne Stress, ohne Zwang und mit ganz viel Liebe für sich selbst!
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Story 31 Weiblichkeit frei leben Viktoria Krug von @vulvacasting
Katya hat vor einigen Monaten eine besondere Erfahrung gemacht. Sie war beim Vulvacasting, um einen Abdruck ihres Geschlechtsorgans zu nehmen.
Warum sie das gemacht hat, was sie erlebt hat...
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Story 30 richtig gute Vorsätze
Ein neues Jahr beginnt. Die große Chance vieles besser zu machen. Katya und Carina haben ihre Top 5 Tipps für Euch, wie aus Vorsätzen so richtig gute Vorsätze werden, die Ihr auch sicher einhalt...
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Story 29 Jahresrückblick 2021
In dieser Folge gehen wir die Highlights unseres Jahres durch.
Wir haben wieder ganz schön was erlebt, das können wir euch sagen!
Aber wie so oft, fällt es uns nicht leicht alles so...
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Story 28 glückliche Workaholics
Nach vielen Wochen Trennung, sehen sich Carina und Katya wieder und erzählen über die intensiven Wochen, die hinter ihnen liegen.
Über 8 Wochen Fastenwochen am Stück, darüber, wie man si...
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Story 27 Eine nüchterne Folge
Ihn der heutigen Fastenstory spricht Carina mit Christiane Hartl über Alkohol, das Glück der Nüchternheit und was das alles mit Fasten zu tun hat. Chris - die auch als Sobriety-Coach arbeitet - ...
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Story 26 Schuldgefühle
Katya hat ein Thema mitgebracht, dass sie in den letzten Wochen beschäftigt hat. Schuldgefühle.
Besonders Frauen trifft es häufig hart, wenn sie versuchen ihr Leben auf vielen Ebenen zu g...
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Story 25 Rolemodels & Leichtsinn
Kennst du schon unseren Selfcare Festival (Instagram: @selfcare_festival2021) ? Das war unsere kostenloses Instagram Festival letzten Mai. Nun planen wir eine Fortsetzung, diesmal soll es um Fra...
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Story 24 Fasten mit System
Was ist systemisches Coaching? Warum es so gut zum Fasten passt und wie es helfen kann die Essgewohnheiten und andere herausfordernde Lebenssituationen zu verändern.
Katya spricht mit eine...
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Story 23 Eine achtsame Verbindung
Sie ist erfolgreiche TV-Producerin, Mutter, überzeugte Veganerin und macht mit Ihrem Podcast "A mindful connection" die Welt jede Woche ein Stückchen besser. Carina spricht mit Alia über ganz pe...