Fastenstories mit Carina & Katya
Episoden Archiv
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Story 28 glückliche Workaholics
Nach vielen Wochen Trennung, sehen sich Carina und Katya wieder und erzählen über die intensiven Wochen, die hinter ihnen liegen.
Über 8 Wochen Fastenwochen am Stück, darüber, wie man si...
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Story 27 Eine nüchterne Folge
Ihn der heutigen Fastenstory spricht Carina mit Christiane Hartl über Alkohol, das Glück der Nüchternheit und was das alles mit Fasten zu tun hat. Chris - die auch als Sobriety-Coach arbeitet - ...
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Story 26 Schuldgefühle
Katya hat ein Thema mitgebracht, dass sie in den letzten Wochen beschäftigt hat. Schuldgefühle.
Besonders Frauen trifft es häufig hart, wenn sie versuchen ihr Leben auf vielen Ebenen zu g...
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Story 25 Rolemodels & Leichtsinn
Kennst du schon unseren Selfcare Festival (Instagram: @selfcare_festival2021) ? Das war unsere kostenloses Instagram Festival letzten Mai. Nun planen wir eine Fortsetzung, diesmal soll es um Fra...
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Story 24 Fasten mit System
Was ist systemisches Coaching? Warum es so gut zum Fasten passt und wie es helfen kann die Essgewohnheiten und andere herausfordernde Lebenssituationen zu verändern.
Katya spricht mit eine...
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Story 23 Eine achtsame Verbindung
Sie ist erfolgreiche TV-Producerin, Mutter, überzeugte Veganerin und macht mit Ihrem Podcast "A mindful connection" die Welt jede Woche ein Stückchen besser. Carina spricht mit Alia über ganz pe...
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Story 22 Fast'n Sommer 2021
Ein persönliches Gespräch über die allerbeste Zeit zum Fasten. Über Bedürfnisse, Versäumnisse und die Hoffnung auf einen gesunden Herbst.
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Story 21 - leistungsfähiger durch Fasten?
Heute haben wir einen besonderen Gast - Jens Dullies. Sportlehrer, Dozent an der Deutschen Fastenakademie und Gesundheitstrainer in einer Stoffwechsel Klinik.
Jens ist Sportler und faste...
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Story 20 Pia`s Weg zu sich selbst
Der heutige Interviewgast ist Pia. Eine Fastenteilnehmerin aus Katyas Online-Fastenkurs. Sie spricht darüber, wie das fasten ihr Leben veränderte, wie sie aus unserer Community Kraft und Inspira...
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Story 19 Blähbauch - Erkältung - Zahn OP
Wir verraten dir wie du auf wichtigen Events Blähbauch vermeidest, dich vor Erkältung schützt und dich auf eine OP vorbereitest.