Fastenstories mit Carina & Katya
Episoden Archiv
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Story 77 Female Empowerment ?!
Was hat Fasten mit Female Empowerment zu tun? Warum kann die Kooperation unter Frauen auch ausgenutzt werden? Und warum braucht es weibliche Energie um die Welt zu retten?
All das und meh...
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Story 76 Was vom Fasten übrig bleibt....
Katya fastet gerade bei Carina auf der Sunnyside. Basenfasten auf Mallorca. Beide sprechen darüber, wie es gelingen kann, dass man nach demFasten ein paar der tollen Impulse auch wirklich im All...
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Fastenstory 75 Schluss mit dem Body-Fight
Willkommen zu einer neuen Folge von Fastenstories – dem Podcast rund um das Thema Fasten, Achtsamkeit und ein bewusstes Leben. Heute geht es um ein Thema, das viele von uns – besonders wir Fraue...
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Story 74 Neujahr mit Fasten starten!
In dieser Folge erzählt Carina, warum sie immer wieder das neue Jahr mit Fasten startet und heute ist sie schon bei Tag 11.
Und Katya verrät, weshalb sie dieses Jahr locker und planlos ang...
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Story 73 Foodtrends im Test Teil 2
Heute nehmen wir zwei weitere Foodtrends unter die Lupe. Wir sprechen über OMAD und wie es ist nur einmal am Tag zu essen und wie Carina das erfolgreich praktiziert und darüber, warum High-Prote...
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Story 72 Food-Trends im Test Teil 1
Die Social Media Kanäle sind voll von verrückten Food Trends, die angeblich gesund, schlank und schön machen sollen. Meist sind harte Regeln dabei, an die du dich halten musst, um die neue Ernäh...
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Story 71 Q&A Essen als Befriedigung und mehr...
In dieser Folge beantworten wir eure restlichen Fragen.
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Story 70 Q&A Teil 1 Eure Fragen unsere Antworten
Endlich wieder eine der beliebten Q&A Fastenstories. In dieser Folge beantworten Katya und Carina Eure dringendsten Fragen rund um das Thema Fasten. Wie oft darf ich fasten? Was ist eigentli...
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Story 69 Fasten und coachen
Wie Carina und Katya sich trotz vollem Terminkalender zu Coaches ausbilden, jedoch in zwei unterschiedlichen Bereichen.
Carina ist ab sofort nicht nur eine Fastenleiterin und Gründerin v...
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Story 68 Kurzfasten bei Infekten
In dieser Folge treffen sich Carina und Katya zum ersten mal nach der Sommerpause, um die neue Saison von "Fastenstories" einzuläuten.
Der Sommer war schön und voller Abenteuer, aber auch...