Fastenstories mit Carina & Katya
Episoden Archiv
-
Story 8 Fastenhappen Sport & Fasten
Viele SportlerInnen haben die Sorge, beim Fasten ihre Muskulatur zu verlieren. Ist diese Sorge berechtigt, oder ist das nur ein Mythos, der endlich aufgelöst werden sollte? Die Antwort gibts in ...
-
Story 7 Fastenhappen Hunger & Fasten
Ihr Lieben, heute räumen wir gemeinsam mit dem Ernährungs - und Fastenexperten Andrea Chiappa mit dem Mythos auf, dass man beim Fasten unter schrecklichem Hunger leidet. Viel Spaß mit diesem int...
-
Story 6 - Fastenhappen mit Andrea
Meine Lieben, in den nächsten Folgen, möchten wir mit einigen Mythen über Fasten und Ernährung, aufräumen. Dazu haben wir einen Gast eingeladen, der euch kurze Häppchen dazu bieten wird. Andrea ...
-
Story 5 - Fragen über Fragen
Carina und Katya plaudern mal wieder über das Fasten. Ist es immer einfach? Macht es immer Spaß? Wie hört man wieder damit auf? Mikrobiom? Der verlorene Einlauf?
-
Story 4 - Neuanfang
Wir treffen uns nach wochenlanger Pause bei Carina auf dem Land. Es ist ganz schön viel passiert in der Zwischenzeit. Katya ist nun Fastenleiterin mit einem fertigen Onlinekurs und Carina hat me...
-
Story 3 - 20 Jahre Fastenerfahrung
Ich, Katya, habe heute eine ganz liebe Interviewpartnerin mitgebracht. Die Anke ist Mama, frische Gründerin und eine erfahrene Fasterin. Wir sprechen gemeinsam über ihre 20 - jährige Fastenerfah...
-
Story 2 - Drei Fastenerfahrungen
Heute haben wie drei wunderbare Gäste mit viel Fastenerfahrung.
Sie sprechen über ihren Weg zum Fasten und warum sie sich gerade in der Ausbildung zum Fastenleiter/in befinden.
-
Story 1 - Wie alles begann
In der ersten Folge sprechen wir über unseren persönlichen Weg zum Fasten. Darüber, wie aus zwei ganz unterschiedlichen Lebenskonzepten, eine Begegnung entstand, bei der wir unsere Gemeinsamkeit...