Fastenstories mit Carina & Katya
Episoden Archiv
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Story 72 Food-Trends im Test Teil 1
Die Social Media Kanäle sind voll von verrückten Food Trends, die angeblich gesund, schlank und schön machen sollen. Meist sind harte Regeln dabei, an die du dich halten musst, um die neue Ernäh...
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Story 71 Q&A Essen als Befriedigung und mehr...
In dieser Folge beantworten wir eure restlichen Fragen.
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Story 70 Q&A Teil 1 Eure Fragen unsere Antworten
Endlich wieder eine der beliebten Q&A Fastenstories. In dieser Folge beantworten Katya und Carina Eure dringendsten Fragen rund um das Thema Fasten. Wie oft darf ich fasten? Was ist eigentli...
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Story 69 Fasten und coachen
Wie Carina und Katya sich trotz vollem Terminkalender zu Coaches ausbilden, jedoch in zwei unterschiedlichen Bereichen.
Carina ist ab sofort nicht nur eine Fastenleiterin und Gründerin v...
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Story 68 Kurzfasten bei Infekten
In dieser Folge treffen sich Carina und Katya zum ersten mal nach der Sommerpause, um die neue Saison von "Fastenstories" einzuläuten.
Der Sommer war schön und voller Abenteuer, aber auch...
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Story 67 fast-breathe-repeat
Durchatmen und neu starten.
Wir sind zurück aus der ungeplanten Pause und haben euch unsere Insides der letzten Wochen mitgebracht.
Katya ist als spiritueller geist aus Mexiko zurück...
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Story 66 Die Frau, die aus dem Dschungel kam
Heute begrüßt Katya eine Frau, die ihre Karriere in der Modebranche aufgegeben hat, um ihrer Leidenschaft zu folgen. Marysol ist Yoga Lehrerin, erfahrene Fasterin. Sie lebt in Mexiko, wo sie Men...
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Story 65 The Breakup Call - Detox mal anders
Ricardia ist Autorin, Podcasterin, Comedian. Vor allem aber ist Sie ein absoluter Profi rund um das Thema Trennungen.
Welche erstaunlichen Parallelen es zwischen dem Fasten und dem Loslas...
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Story 64 Basenbaden als Detox-Tool
Basenbäder kennen wir alle und nutzen das als abendliche Entspannung oder als Fastenunterstützende Anwendung.
Heute geht´s aber etwas tiefer in das Thema, denn unser Gast Patrick Külzer te...
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Story 63 Braucht man eigentlich Fastenleiter:innen?
Katya und Carina berichten über Ihren tollen Fastenstart ins Jahr. Über emotionale berufliche Veränderungen, frische Energie, die Power des intuitiven Essens und ob man Fastenzeiten:innen überha...